Всем привет! Как известно, мы начинаем всерьез ценить здоровье только тогда, когда в организме происходит какая-то поломка. Разве мы способны о...
| | Крепкий сон, сияющая кожа и еще десять поводов укрепить здоровье | Всем привет!
Как известно, мы начинаем всерьез ценить здоровье только тогда, когда в организме происходит какая-то поломка. Разве мы способны оценить радость дышать через нос, пока не простыли? Увы — только тогда, когда это становится невозможным. Вот только если легкая простуда проходит за пару дней и не оказывает слишком уж большого влияния на качество нашей жизни, другие хронические состояния ведут себя по отношению к нам чуть более агрессивно.
Поэтому главное правило — думать о здоровье заранее! Правильно питаться, крепко спать, заниматься спортом, и как можно больше читать по теме, чтобы мастерски разбираться в том, что действительно полезно. | | | | | | | | |
No comments:
Post a Comment