Как многозадачность разрушает наш мозг

Всем привет! На прошедшей неделе мы выяснили, что, пытаясь объять необъятное , мы регулярно разрушаем свой собственный мозг и снижаем эффективн...

Посмотреть веб-версию

Как многозадачность разрушает наш мозг Всем привет! На прошедшей неделе мы выяснили, что, пытаясь объять необъятное , мы регулярно разрушаем свой собственный мозг и снижаем эффективность. Как жаль, что об этом эффекте знают далеко не все работодатели… Да и современная жизнь регулярно заставляет нас включаться в гонку продуктивности, о последствиях которой мы задумываемся не так часто, как следовало бы. Один из главных симптомов того, что вы себя перегрузили, — нарушенный work-life баланс: оценить, насколько хороши именно ваши навыки личной эквилибристики, вы можете с помощью нашего теста. Если результат окажется не самым положительным, не расстраивайтесь: чем осознаннее вы будете в своей повседневной жизни, тем проще будет вернуть равновесие. Лучшие статьи Все статьи Четыре проверенных способа решить проблемы на Земле, не дожидаясь вдохновения Как развивать и поддерживать личный бренд в digital-среде Осознанные люди: что читать, смотреть и слушать для осознанного потребления фактов Как говорить «нет» в деловых переписках: примеры отказов известных людей Almost Zero Waste: простые шаги к большим изменениям Михаил Умаров об искусстве вести переговоры Чему учиться в России в 2020 году Work-Life Balance: как ты там? Лучшие события Все события 04 июня, 17:00 Фокус внимания: как концентрироваться на главном и доделывать дела до конца Теории и практики Онлайн 10 июня, 17:00 Как построить устойчивую коммуникацию с клиентом в период спада? Теории и практики 18 июня, 17:00 Спринт креативных методик для руководителя: 4 способа нетривиально решать бизнес-задачи Теории и практики Москва 23 июня, 11:00 Как зажечь команду, потушить пожар конфликта и не дать перегореть на удаленке? Инструменты лидеров Теории и практики

Служба поддержки: feedback@tandp.ru Надоела еженедельная рассылка? Нажмите здесь© Теории и практики